Cantidad de Vitamina B12 en Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal hay 0.1 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal
Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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46 g
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46%
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La energía (calorías)
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450 kcal
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Energía (julios)
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1883 kJ
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Proteína
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1 g
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1%
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lípido total (grasa)
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50 g
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50%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1 g
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1%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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28 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.09 mg
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El magnesio, Mg
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2 mg
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El fósforo, P
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23 mg
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0.02%
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Potasio, K
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37 mg
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0.04%
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Sodio, Na
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607 mg
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0.61%
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Zinc, Zn
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0.02 mg
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Cobre, Cu
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0.005 mg
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El selenio, Se
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0.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.1 mg
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tiamina
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0.01 mg
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Nutrientes en Margarina, aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías, bañera, con sal